Usualmente cuando una persona se acerca a una de las clases muestras de collective academy, es porque están interesados en hacer un cambio importante en su vida. Unos quieren transformar su carrera profesional y otros las quieren acelerar. En algunos casos, incluso están en medio de un ejercicio de introspección.
En estas primeras entrevistas solemos hablar de muchas cosas. Pero he de confesar que una de las preguntas mas interesantes es una que me molesta mucho:

“Cómo te sientes“.

Esta pregunta la empezamos utilizar al inicio de algunas de las juntas de actualizaciones Connovo. La verdad es que no me gusta ya que al tener “Asperger syndrome” el traducir ideas abstractas a emociones es algo que me cuesta trabajo. Pero también tengo que reconocer que el beneficio para la mayoría de nuestro equipo es evidente.
Cuando se trata de un equipo de trabajo, ayuda a fortalecer los lazos de amistad y funcionalidad de las juntas. Pero cuando se trata de nuestros (futuros) alumnos y miembros de la comunidad, nos permite a todos involucrados en la conversación a tener una perspectiva personal sobre las prioridades y preocupaciones.
A collective nos da una buena idea de quien es la persona que estamos abriendo las puertas de nuestra casa y esperamos que sea parte de nuestra comunidad.
Pero el verdadero valor es para las personas con quienes platicamos. Algunos se dan cuenta que las decisiones personales y profesionales están alineadas a sus valores personales y otras se dan cuenta que están por tomar un camino que en realidad no es el adecuado.
Sin importar si termina siendo miembros de nuestra comunidad, podemos ambas partes tener la certeza que cada quien está avanzando hacia donde debe de ir.
¿Suenan demasiados beneficios para una pregunta tan simple, cierto?
Es cierto, en el mundo real la conversación es un poco mas compleja, y mientras no hay un guión a seguir al pie de la letra, solemos implementar una guía de conversación. Esta guía es similar a cuando se realiza una entrevista etnográfica, pero con el propósito de ayudar a las personas que queremos ayudar a definir si están en el lugar correcto y los cambios que están por hacer en su vida son los adecuados.
La guía de conversación se compone de varias preguntas estrategias:

  1. Como te sientes:
  1. Logros personales y profesionales
  1. ¿Qué te gustaría cambiar en tu vida?
  1. ¿Cual seria esa una acción que te ayudar a lograr ese cambio?

Algunas personas se pueden llegar a sentir algo incomodas al presentarse por primera vez con este tipo de preguntas. Por eso es importante no hacer sentir a las personas como si están siendo cuestionadas. Es mejor tratar eso temas como parte natural y fluida de una conversación.
Este puede ser un proceso importante, el auto-conocimiento es un tema interesante pero delicado si el ejercicio no proviene de uno mismo.
Si te haz encontrado en una de estas situaciones, no te preocupes. Todas las personas que en algún momento logran algo importante en la vida es por que han tenido claras estas respuestas.
Así como a todos los miembros de nuestra comunidad collective les ayudamos a auto-conocerse y crecer como seres humanos, te recomendamos también que te realizas este tipo de preguntas para poco a poco identificar que es lo que mas te importa profesional y personalmente y si estas en el camino adecuado.
Al final del día, el tomar control sobre tu vida es una de las decisiones mas importantes que puedes hacer. No dejes esto a la deriva ni otorgues esa responsabilidad a ninguna otra persona o peor aún a otra organización.
Dar el primer paso es fácil
Solo preguntarte

  1. Como me siento,
  2. De que estoy orgullosa/o
  3. Hay algo que me gustaría cambiar
  4. Que puedo personalmente hacer para cambiarlo

https://collectiveacademy.com/blog/aceleracion-profesional/autoconocimiento-carrera-profesional/

Vengo de Comunity.paris, la empresa de mi amigo Charles, dónde un practicante me dio una lección de autonocimiento. Mientras se supone que fui a enseñarles mi metodología de authority hacking, resultó que Nathaniel, uno de sus practicantes me pateó el trasero — y ni se dio cuenta…
Verán, yo crecí en Monterrey, clase media, donde la cultura profesional es sumamente competitiva y siempre te empujan a tener el mayor éxito profesional posible. Este éxito usualmente esta ligado a títulos, propiedades, recursos, etc. Por lo mismo, lo común es terminar la escuela tan rápido sea posible, estudiar una maestría en el extranjero y regresar a trabajar en cualquiera de los 10 corporativos mas grandes de México.
Nathaniel, como la mayoría de los jóvenes en europa no tiene prisa por graduarse. Se toma el tiempo de estudiar, después trabajar y explorar sus opciones y “ensayar” distintas profesiones. No se cuantos años tiene, pero tiene cara que a su edad yo y mis amigos ya estábamos por terminar carrera y el apenas va empezando.

Tomarse su tiempo para decidir que estudiar y en que trabajar, es una ventaja profesional.

Recuerdo las conversaciones que tenia con mis amigos, donde medio en serio y medio broma apostábamos quien tendría mas dinero dentro de 10 años. Perdón no nos juzguen. Crecimos con la idea de que eso era lo mas importante en la vida.
Si en lugar de lanzar corriendo a toda velocidad a hacer una carrera profesional y emprender buscando dinero, me hubiera tomado el tiempo para entender que quería en la vida y como Nathaniel probar varios empleos, seguro me estaría ahorrando mucho tiempo. También me aseguraría que estaría avanzando en mi carrera profesional hacia el lugar que quiero.
Empezar una carrera profesional ya sea estudiar o trabajar, a toda velocidad sin tener un profundo autoconocomiento es como subirte a un auto y avanzar a toda velocidad sin saber cual es tu destino. Seguro avanzarás mucho, pero no necesariamente a donde quieres ir.
Incluso si ya estas trabajando y tienes una buena trayectoria profesional, puede ser algo temeroso el tomar la decisión de reajustar tu carrera profesional para dejar ir lo que haz creado si no te lleva a donde quieres estar. El dolor a la perdida nos puede paralizar y atrapar en el mismo lugar que estamos. En el mismo lugar que no es el que queremos terminar.
La lección importante aquí es: Sin un buen autoconocimiento es muy difícil tomar la decision correcta sobre que estudiar, que trabajo tomar, o seguir en la misma linea profesional.
Es ingenuo pensar que una decisión que tomas cuando tienes 17 al elegir que estudiar dicte lo que estarás haciendo a los 25, 35 o 45 años. Así como pensar que porque en este momento tienes cierto trabajo, es la linea profesional que debes seguir. Simplemente porque no eres la misma persona a los 17 que a los 25, 35 o 45 etc.
Por cierto, cuando se trata de decidir que carrera estudiar, lo ideal seria tomarse un año para hacer practicas profesionales o estudiar algo que no te vaya atar a un camino profesional especifico.
Para evitar esta trampa, el mejor camino es tener un profundo autoconocimiento que te permita tomar mejores decisiones de vida. Y tener una introspección cada año para tener claridad de donde estas y como puedes avanzar hacia el futuro eligiendo una vida plena y una carrera profesional te haga realmente feliz.

¿Cómo tener autoconocimiento?

Afortunadamente para ti, tienes muchas formas de aprender como desarrollar este autoconocimiento. También sabemos que para tener una vida plena es más importante comprender nuestros valores, motivaciones e intereses antes que sólo dinero. Esto requiere un autoconocimiento no solo sobre lo que disfrutas, sino también en que tienes una buena habilidad, intereses y prioridades personales: tu propósito de vida.
El proceso en el ámbito profesional se trata de saber responder preguntas sencillas:

El tener autoconocimiento es piedra angular de una buena carrera profesional y una vida plena. Una forma de lograrlo es es a través de un proceso que Kathryn Minshew llama las 3 R’s por sus siglas en ingles (Reflect, Research, Refine) que en español seria:
• Reflexionar
• Investigar
• Refinar
En este nos enfocaremos en reflexionar ya que es una gran forma de obtener autoconocimiento. La ventaja es que entre mas confianza tengas en quien eres y lo que quieres, será mucho más fácil diseñar el estilo de vida y carrera profesional que te permita tener una vida plena.

Autoconocimiento: ¿Qué son tus valores personales?

Tener claro cuales tus valores personales es la mejor forma de obtener autoconocimiento y definir cual es el estilo de vida y carrera profesional que deberías diseñar.
En la guía de propósito de vida, te compartimos un proceso para lograr definir cuales son tus valores personales, y la siguiente sección de esta guía ejercicio encontraras un ejercicio de autoconocimiento para encontrar tus valores profesionales.
Empecemos con estas preguntas:

Ahora, intenta extraer una palabra para cada pregunta que represente un “valor” humano, para cada una de las 6 preguntas.
Por ejemplo, si la respuesta a tu pregunta numero uno (memoria favorita) es “la alegría casa de los abuelos la noche de navidad”, la palabra puede ser algo tan sencillo como “Alegría”, o incluso “familia”
Una vez que hayas identificado tus valores personales, puedes tener una brújula de “propósito de vida” que te dirija hacia lo que más te importa en la vida. La puedes usar como una guía para tomar decisiones de vida.
Al tomar decisiones que estar dirigidas a alinearte y estos valores, te harán sentir bien inmediatamente después de tomarlas. Verás como hay pocas cosas que se sienten tan bien como tener una vida alineada y congruente.

Autoconocimiento: ¿Qué son tus valores Profesionales?

Ahora, cuando se trata de diseñar una carrera profesional, los valores te deben ayudar a diseñar una carrera que te provee de propósito y plenitud. Esto usualmente implica una actividad en la que seas capaz de desarrollar tus habilidades y ponerlas al servicio de un propósito mas grande que sólo el dinero que recibirás por llevarlas a cabo.
El tener un trabajo que te permita ejercer tu propósito de vida es una de las formas mas importantes detener una vida plena.
Traducir tus valores personales a valores profesionales, o adaptarlos a tu carrera profesional puede ser un proceso ligeramente confuso. Hay muchas voces diciéndote que es lo que debes hacer, como lo debes hacer y cual es el camino correcto.
Para resolver esto, tenemos dos consejos para ti:

  1. Silencia todas las voces.
  2. Escucha a la persona con quien te gustaría intercambiar lugares.
  3. Sobre todo escucha tu voz interior.

Tu voz e intuición es la opinion mas importante de todas. No dejes que se ahogue entre todo el ruido de nuestro ritmo de vida.

Autoconocimiento y Prioridades Profesionales

Para saber que tipo de carrera profesional es adecuada para ti en esta etapa de tu vida, te proponemos el siguiente ejercicio creado por Kathryn Minshew.
Lo importante aquí es aclarar que es en esta etapa de tu vida. Es importante que regreses a este ejercicio cada vez que sientas que estas en posición profesional la cual no te hace feliz o sientas que no avanzas en tu plan de vida.
Esta lista representan los valore profesionales mas deseados por nuestra generación. Para cada categoría de valores, coloca una calificación del 1 al 4.

  1. Mandatorio: Es necesario para mi, tengo que tenerlo.
  2. Deseable: seria bueno tenerlo pero no mandatorio
  3. Neutral: no importa si lo tengo o no
  4. Evitable: algo que prefiero no tener en mi carrera profesional

La única limitación es que no puedes tener mas de 6 valores con calificación numero 1. Si batallas para elegir cuales son mas deseables para ti, puedes empezar por definir los numero 4, aquellos que sabemos que no quieres, después los 3 y por último 2 y 1.

Impacto Social

__ Cambio Social: quiero contribuir a mejorar toda la sociedad.
__ Servicio Social: quiero ayudar directamente a un grupo de personas.
__ Tomar decisiones: quiero tener la responsabilidad de tomar decisiones por mi y otros.
__ Influir: quiero que mi trabajo inspire a otros.
__ Ética: quiero que mi actividad profesional se conecte con mis valores personales.
__ Comunidad: quiero que mi trabajo aporte a la comunidad donde vivo.

Interacción Social

__ Socializar: quiero interactuar constantemente con otras personas
__ Solitud: quiero tiempo para reflexionar y pensar, mas que interactuar
__ Trabajo en Equipo: quiero trabajar de forma colaborativa
__ Administrar: quiero ser mentor y supervisar el trabajo de otros
__ Autonomía: quiero trabajar de forma independiente con minima dirección o supervisión.

Rutina

__ Fechas de Entrega: quiero trabajar bajo presión o con fechas especificas.
__ Variabilidad: quiero cambiar de tareas y responsabilidades
__ Consistencia: quiero una rutina y responsabilidades fijas
__ Detalles: quiero enfocarme en los detalles y precisiones
__ Flexibilidad: Quiero definir mis horarios y tareas
__ Viajar: quiero conocer nuevos lugares y tener nuevas experiencias

Recompensa

__ Reconocimiento: Quiero que todos sepan el resultado de mi trabajo
__ Compensación: quiero recibir la recompensa económica adecuada por mi trabajo
__ Seguridad: quiero un trabajo que me provee estabilidad financiera
__ Prestigio: quiero que mi trabajo sea valorado por otros en mi empresa

Crecimiento y Autoexpresion

__ Experiencia: Quiero volverme una persona experta en mi campo especifico.
__ Creatividad: Quiero poder expresarme y crear de forma constante.
__ Competencia: Quiero poder compararme y mejorar mi trabajo frente a otros
__ Riesgos: Quiero un poco de aventura en mi carrera profesional
__ Emociones: quiero que mi trabajo sea emocionante todo el tiempo
__ Trabajo Físico: quiero involucrarme con actividades físicas
Ahora toma todos los valores con calificación numero 1 y escribíos en un lugar donde tengas acceso a ellos cuando necesites tomar una decisión para avanzar tu carrera profesional.
https://collectiveacademy.com/blog/aceleracion-profesional/2-formas-encontrar-mi-trabajo-ideal/
Photo by Jeremy Cai on Unsplash

La mejor forma de encontrar un trabajo ideal es usando tu compás de vida personal. Esto es una guía que te ayuda a saber si cualquier inversión de tiempo en tu vida te acercara a tener el estilo de vida y metas de vida que estas buscando.
¿Pero qué pasa si no tienes claro aún tu propósito de vida?
En este caso, la forma mas practica de empezar a hacerte ideas es definir basado en tus experiencias previas en cual de todas las opciones de trabajo posibles te gustaría invertir tu tiempo. Esta elección es obviamente la que te ayudará a alcanzar tus metas de vida de la mejor forma posible.
Para ello podemos utilizar dos ejercicios súmamente practicos.

El trabajo ideal está en tu Flow

Me da pena tener que repetirlo, pero en Latinoamérica es necesario. Flow en contexto profesional no tiene nada que ver con Regeatton. Al menos que tu trabajo ideal sea ser regeattonero/a
Flow, es un concepto acuñado por Mihaly Csikszentmihalyi en su libro del mismo titulo: Flow La psicología de la experiencia optima
En este libro Mihaly presenta el concepto como el es estado en el cual tus actividades te mantienen en un estado cautivo ya que ofrecen el balance ideal entre Dificultad y Facilidad. Esto es tan difícil como para ayudarte a mejorar, pero no tan fácil como para que te aburras.
En este estado tu trabajo te brinda un sensacional de claridad, calma y plenitud. Es el equivalente de juego profesional para los adultos. Lo que convierte tu carrera profesional en un campo de diversión.
Para saber que brinda un estado de Flow puedes hacer una lista de los últimos trabajos que realizaste y calificarlos con dos parámetros:
* Felicidad, y
* Energía.
Al final puedes ordenar la lista sumando estos dos parámetros y listo, tienes una gran lista por donde empezar a evaluar las opciones de tu trabajo ideal.

Encontrar Trabajo Ideal sin experiencia es tan fácilmente como las vocales

Si eres de las personas que no cuentan con suficientes experiencias ya sea porque aún eres joven o haz estado el la misma organización durante un largo periodo no te preocupes. También tenemos otro proceso mas detallado para ti.
Es tan fácil como aprenderte las vocales: AEIOU!
Al igual que en el ejercicio anterior haz una lista de las cosas que mas haz disfrutado en la vida. Piensa en tus mejores memorias o momentos de los últimos 10 años.
Ahora junto a cada memoria o etapa de la lista agrega 5 columnas con las 5 vocales.

Ahora tomando en cuenta tus notas en las vocales reflexiona sobre los proyectos que tienes en puerta o las oportunidades que puedes crear para ti donde puedas incluir estos elementos.

Conclusiones para encontrar trabajo ideal

Por ultimo recuerda que siempre puedes implementar pequeños experimentos de siguiente carrera profesional haciendo voluntariado o pro-bono . Esto reduce al máximo el riesgo y son acciones finita o incluso reversibles.
 
https://collectiveacademy.com/blog/aceleracion-profesional/preguntas-mas-dificiles-entrevista/
 
Photo by Alexandra Kirr

Cuando se trata de autoconocimiento y carreras profesionales aún tenemos dos grandes paradigmas:
La vida profesional para nuestros padres solia ser algo... aburrida. Eliges una universidad y graduabas de alguna carrera profesional que define como será el resto de tu vida. Por ejemplo si elegías estudiar leyes, lo más probable es que termines trabajando en un despacho de abogados o en algún corporativo, Si estudias finanzas trabajarías en algún fundo de inversión, banca o similar. Si estudiabas medicina, es lo que practicarías por el resto de tu vida. etc. etc. etc.
Para nosotros, la carrera universitaria que elegimos estudiar nos ofrece las habilidades, conocimiento y experiencia que nos han llevado al lugar donde estamos en este momento. Pero a diferencia que a la generación de nuestros padres; todo este bagaje profesional es una plataforma de la cual seguir creciendo tu carrera profesional — no una cadena que te mantendrá en el mismo lugar. Incluso si desearas permanecer toda una vida donde estas, la economía y cultura laboral no te ayudará.
Por ejemplo, si estudiaste medicina es una gran oportunidad de ser un emprendedor. O incluso estudiar ingeniería y crear disrupción en la industria de salud.
Este es el caso de Zaid Badwan. Un chico que estudio Mecatrónica en la UNAM en México, USC en Estados Unidos y Science Po, en Francia. Al regresar a México fundo una nueva empresa MediPrint, una empresa que se dedica a crear aplicaciones medicas de manufactura e impresión en 3D.
Uno de mis productos favoritos de su empresa es Novacast una ferula realizada en Impresión 3D que hace obsoletos los antiguas ferulas de yeso.
Si tu educación formal te dio el conocimiento para llegar donde estas, son tus experiencias personales y tu convicción de definir lo que quieres para el futuro lo que te permitirá crear la carrera profesional — y vida que quieres.
En este libro, queremos ayudarte a encontrar las respuestas que necesitas para lograr diseñar tu carrera y acelerar tu crecimiento personal y profesional.

Tomando el control y decidir tu futuro.

En la antigua forma de trabajar, tu futuro estaba dictado por decisiones que tomabas cuando tenias 19 o 20 años, al elegir una carrera profesional. Esto definía cual era tu primer empleo, tu desarrollo profesional y probablemente el estilo de vida que tendrás hasta que te retires.
Fuck that ! Personalmente no solo no tenia idea de lo que quería en al vida a los 18 años, sino que me cambie 4 veces de carrera antes de darme cuenta que el modelo académico de las universidades tradicionales no me darían el conocimiento ni las habilidades que necesitaba para el futuro.
Todo el modelo educativo asumir que elidiría una carrera profesional y debía de aprender todo lo que pudiera al respecto — por si acaso algún día lo necesito. Que cuando me graduara entraría a trabajar a una empresa, para cual cual trabajaría 10 años para ser promovido y eventualmente me podría retirar.
Después de todo este era precisamente el modelo de vida que la mayoría de mis tíos y abuelos habían seguido. Era lo maduro, lo responsable y prudente. Apegate a una empresa y la empresa cuidara de ti y tu familia.
Honestamente, para ellos funcionó muy bien. El ser parte de una gran empresa y jurarle lealtad creo grandes oportunidades para la generación anterior en mi familia. Nos brindo a mi generación oportunidades que ellos nunca hubieran tenido acceso y tuvieron que trabajar duro para crear para nosotros.
Definitivamente para una familia que nació en medio de la pobreza rural del Estado de Mexico y logró crecer hasta ser parte del 1% del país con grandes casas en “El Pedregal”, titulo académicos y carreras profesionales admirables en corporativos, podemos decir que dar lealtad a una empresa de por vida, fue el camino correcto.
Probablemente el consejo que te han dado es también seguir este camino sin cuestionar; y quizás lo has seguido hasta que algún día, te diste cuenta que:
1) Realmente no es lo que querias
Si ya te graduaste y has trabajado por algún tiempo, te pudiste haber dado cuenta que en realidad la carrera profesional tradicional que elegiste no es algo que verdaderamente te haga sentir feliz y sientas plenitud al ejercerla.
2) La lealtad no es reciproca
A diferencia que la cultura empresarial en días de nuestros padres y abuelos, las empresas no valoran tanto al capital humano como lo hacían antes y suelen beneficiar mayores utilidades par los accionistas sobre el bienestar de la comunidad.
Como resultado, hay pocas oportunidades para cambiar o ajustar una carrera profesional basado en tu experiencia, valores, intereses únicos. Es como si estuvieras de regreso en la primaria donde se te asignaba un asiento para el cual seria tu lugar durante el resto del año — salvo que te portaras mal y te cambiaban de lugar o sacaban del salon (o como adulto te despiden).
Para hoy en día, es evidente que la idea de una carrera profesional predeterminada por una decisión que tomaste a los 19 años, es un concepto obsoleto.
Hace algunos años, el retar esta idea se popularizo por el movimiento “de pasiones”. Ya sabes, esos años donde todo mundo te decía: “sigue tu pasión…”. En donde se les decía a los jóvenes que solo identificaran que era lo que mas les gustaba hacer en el mundo y el problema de dinero se resolvería automáticamente — de alguna forma. (Si, muy “millennial” de nuestra parte)…
Pasamos de un regimen estricto y rígido a una libertad absoluta donde se planeaba poco y las personas brincaban de una profesional a otra sin ningún plan para el futuro. Solo brincar de empleo a empleo cada vez con un aumento en sueldo y de alguna forma (usualmente mágica) nos podríamos retirar.
La verdad es que para el 99.99% de las personas, no funcionó.

Tomando Responsabilidad de tu futuro.

El futuro de nuestras carrera profesional nos pide responder ciertas preguntas que provienen de una perspectiva muy distinta. En lugar de pensar en que lo que decidimos estudiar cuando tenemos apenas 18 - 19 años dictara el resto de nuestras vidas, debemos de pensar.
Pero sobre todo y lo más importante es que si acaso no tenemos el control sobre las variables que la vida nos ha dado para jugar, somos los únicos responsables de tomar control sobre nuestro futuro, personal y profesional.
No hay ninguna carrera universitaria, contactos familiares, industria, empresa ni persona que pueda determinar o decidir por nosotros a donde queremos llegar. Depende de cada uno de nosotros el definir que queremos y diseñar un plan para hacerlo realidad.
Si no nos gusta el lugar donde estamos, tenemos el control y poder para cambiar lo que sea, estudiar una nueva maestria o especializarnos . Nunca antes habíamos tenido tanta capacidad de decisión o el acceso a herramientas y conocimiento para tomar control sobre nuestra carrera profesional.

Ninguna otra generación tenia ganas oportunidades para desarrollar su potencial y tener una vida feliz y plena.

Claro que toda esta libertad y poder nos desconcierta. Ninguna otra generación ha pasado por esto y por lo tanto no tenemos un punto de referencia para saber como aprovechar esta oportunidad.
¿Cómo se toman estas decisiones? ¿Qué pasa si cometemos algún error o si terminamos en un lugar opuesto a lo que deseábamos ?
Nadie puede decirloslo a ciencia cierta, pero en Collective Academy estamos dedicando mucho tiempo a pensar en estas preguntas para ayudar a toda nuestra generación a tener una gran carrera profesional.
Una de las lecciones mas interesantes fue el aprender de como Tim Ferris (un erudito del aprendizaje) piensa respecto a su carrera profesional. En lugar de ver una linea recta, el piensa en su vida en experimentos de 6 meses. Donde aprende, ejecuta y reflexiona.
De la misma forma, podemos pensar en nuestras carreras como experimentos de 3 a 5 años. Donde nos tomamos el tiempo para reflexionar, probar aprender y de ahí basado en esta información y así tomar mejores decisiones, conforme el mundo cambia a una velocidad que nunca antes habíamos visto.
Entonces, así las cosas. En lugar de intentar saber que queremos hacer con el resto de nuestras vida y que estaremos haciendo cuando nos sea tiempo de retirarnos, podemos pensar en nuestras carreras como experiencias de 3 a 5 años.
Puede que alguna vez cometamos errores, pero lo bueno es que podemos seguir repitiendo el proceso, aprendiendo y creciendo. Así la próxima oleada de disrupción en el mundo profesional — o mejor aún nuestra siguiente evolución como personas — representará una oportunidad para seguir creciendo y creando una vida plena.
Nunca antes había sido tan fácil reinventar nuestra carrera profesional y tomar control sobre nuestras vidas.
😀

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